top of page
Kefi training

Il n'y a pas d'âge pour prendre soin de son corps !

Les cours de cardio-training sont encadrés par Zoubir.

Envie de vous dépenser physiquement, sans aller dans une salle de sport ?

Envie d'avoir un coaching qui s'adapte à votre niveau, quelque soit votre objectif ?

Le cardio-training est fait pour vous !

Pendant une heure, venez améliorer votre cardio, vos abdos et votre force, le tout en musique.

Une heure pour travailler toutes les parties de votre corps, sans matériel (juste une paire d'élastiques) et surtout sans prise de tête.

Accessible à toutes et à tous, à partir de 15 ans.

 

Retrouvez les horaires et les tarifs du cardio-training.

 

Contactez Zoubir pour toute information supplémentaire ( session individuelle, intervention à domicile, cours collectif pour les entreprises )

Retrouvez également les trainings en ligne

Rejoignez la chaîne directement

  • youtube

cardio-training

cardio-training

cardio-training
Rechercher une vidéo...
Renforcement musculaire 6 min kefi zoubir KEFITRAINING

Renforcement musculaire 6 min kefi zoubir KEFITRAINING

06:19
Lire la vidéo
Cardio training hiit  ) kefi zoubir KEFITRAINING #cardio #hiit #abs #coreworkout #workout

Cardio training hiit ) kefi zoubir KEFITRAINING #cardio #hiit #abs #coreworkout #workout

49:54
Lire la vidéo
Cardiotraining HIIT 20 min - 30 sec / 10 sec @zoubirkefi #workout #hiit #kefizoubir

Cardiotraining HIIT 20 min - 30 sec / 10 sec @zoubirkefi #workout #hiit #kefizoubir

22:38
Lire la vidéo
Hiittraining cardio training renforcement musculaire. kefi zoubir KEFITRAINING

Hiittraining cardio training renforcement musculaire. kefi zoubir KEFITRAINING

50:47
Lire la vidéo
Lire la vidéo
Lire la vidéo
bottom of page